流されるままインドでデトックスしたら毎日がいい感じ日記
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流されるままインドでデトックスしたら毎日がいい感じ日記
朝日新聞出版, 2025.11
- タイトル読み
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ナガサレル ママ インド デ デトックス シタラ マイニチ ガ イイ カンジ ニッキ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
「パンチャカルマ行くよ」人気アーユルヴェーダ実践家ＭＯＴＯＫＯの号令の下、仕事仲間の井出（４０代男性）は、インドの病院で究極の浄化療法「パンチャカルマ」を受けることに！全身オイルまみれの治療を通じて、心身と向き合う１４日間をつづった面白体験記とＭＯＴＯＫＯ解説の二本立て。
目次
- 第１章 治療スタート！集まれ毒素期（０日目 その１ インド到着、緊張の診察初日 老化は病、浄化療法でリセットを；０日目 その２ さよなら毒素、治療方針が決まる パンチャカルマの大まかな流れ；１日目 その１ 外から中から全身オイルまみれ オイル浣腸で判明、カチカチの腸 ほか）
- 第２章 さよなら！毒素ポイポイ期（４日目 新メニュー続々で、毒出しの始まり 脳神経系へ本気の治療がスタート；５日目 身体に異変が！募る苛立ち ピッタがいい感じであふれ出す！；６日目 耳オイルで味わう母胎内の感覚 詰まりが取れ、栄養素が行き渡る ほか）
- 第３章 とにかく養生！身体整え期（１１日目 その１ 「１００人の夫」で滋養全部盛り 牛乳浣腸で滋養と冷却；１１日目 その２ マリコさん、踊り出す 重さを振り払うためのダンス；１２日目 マリコさんの祈りの治療 この治療は便意への集中がすべて ほか）
「BOOKデータベース」 より
