病気になりたくない人はこうしなさい!
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病気になりたくない人はこうしなさい!
アスコム, 2009.9
- タイトル読み
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ビョウキ ニ ナリタクナイ ヒト ワ コウシナサイ
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注記
『病気になりたくない人が読む本』(2007年刊)の加筆・修正
文献あり
内容説明・目次
内容説明
底の深い栄養学を身につけよう！マーガリンを追放しよう！食べるとよい油、悪い油を知ろう！などなど、病気にならない１０の習慣。
目次
- 第１章 「食」を変えるだけで病気が逃げ出す！
- 第２章 あなたの健康知識を今すぐ変えなさい！
- 第３章 常識を疑え！牛乳を飲んではいけない！！
- 第４章 これがあなたの一生を変える食事習慣
- 第５章 健康を脅かす有害物質を体外へ出しなさい！
- 第６章 体をリセット！断食でもっと元気に！！
「BOOKデータベース」 より