ポリヴェーガルで元気になる本 : 「安全」を感じながら生きる力を養う
著者
書誌事項
ポリヴェーガルで元気になる本 : 「安全」を感じながら生きる力を養う
岩崎学術出版社, 2025.11
- タイトル別名
-
Polyvagal practices : anchoring the self in safety
ポリヴェーガルで元気になる本 : 安全を感じながら生きる力を養う
- タイトル読み
-
ポリヴェーガル デ ゲンキ ニ ナル ホン : アンゼン オ カンジナガラ イキル チカラ オ ヤシナウ
大学図書館所蔵 件 / 全10件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
自分でできる本格ポリヴェーガル体験！自習用ワークで自律神経系を調整し、安心・安全感、自己肯定感を身につける！
目次
- 第１章 マップをつくる
- 第２章 聴く
- 第３章 つながる
- 第４章 創造する
- 第５章 深める
- 第６章 振り返る
- 第７章 ポリヴェーガルにインスピレーションを得た人生
「BOOKデータベース」 より
