野菜たっぷりスープジャー&たんぱく質おにぎり弁当
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野菜たっぷりスープジャー&たんぱく質おにぎり弁当
池田書店, 2025.11
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ヤサイ タップリ スープ ジャー & タンパクシツ オニギリ ベントウ
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表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
Description and Table of Contents
Description
２品でたんぱく質２０ｇ以上！ジャー活、はじめてみませんか？健康に大切なたんぱく質と野菜がたっぷりとれる！作り方も「材料を切って煮るだけ！」新しいスタイルのスープジャーお弁当レシピ集。
Table of Contents
- １ スープ＆たんぱく質おにぎり弁当（和のスープ＆たんぱく質おにぎり；洋のスープ＆たんぱく質おにぎり ほか）
- ２ 一杯で満たされる野菜たっぷりスープ（和の野菜たっぷりスープ；洋の野菜たっぷりスープ ほか）
- ３ 体温めしょうがたっぷり＆冬野菜スープ（鮭とチンゲン菜のみそバタースープ；豚肉と水菜の和風スープ／ささみと小松菜のとろみスープ ほか）
- ４ あったかボリューム煮込みおかず（豚肉の梅角煮；おでん／鶏肉とごぼうのごまみそ煮込み ほか）
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