睡眠について知ろう
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睡眠について知ろう
（「みんいく」ハンドブック, 小学校）
学事出版, 2025.10
新版
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スイミン ニ ツイテ シロウ
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
監修: 内村直尚
Description and Table of Contents
Description
睡眠にくわしくなって、睡眠の大切さがよくわかる！学年に応じて学びやすい！自分の睡眠を見直す「睡眠票」「チェックリスト」付き！
Table of Contents
- 第１章 小学１年生 睡眠に興味を持つことができる
- 第２章 小学２年生 自分の睡眠を意識することができる
- 第３章 小学３年生 夜ふかし習慣に気をつけることができる
- 第４章 小学４年生 睡眠の脳への影響について考えることができる
- 第５章 小学５年生 スマートフォンやゲームなどの適切なつきあい方を考えることできる
- 第６章 小学６年生 中学校入学を意識して睡眠の向上に取り組むことができる
- 第７章 全学年共通
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