心と体にすごく効く!サプリの賢い選び方 : 日本一のサプリ研究者が教える

著者

    • 大貫, 宏一郎 オオヌキ, コウイチロウ

書誌事項

心と体にすごく効く!サプリの賢い選び方 : 日本一のサプリ研究者が教える

大貫宏一郎著

（知的生きかた文庫, お87-1）

三笠書房, 2025.12

タイトル読み

ココロ ト カラダ ニ スゴク キク サプリ ノ カシコイ エラビカタ : ニホンイチ ノ サプリ ケンキュウシャ ガ オシエル

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注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

内容説明・目次

内容説明

「サプリは危険」は大間違い！心身の不調はサプリで解決！

目次

  • 第１章　意外と知らないサプリメントの基本
  • 第２章　紅麹問題はなぜ起こった？
  • 第３章　安心・安全なサプリメントの選び方
  • 第４章　サプリでやせる
  • 第５章　肌におすすめのサプリはこれだ！
  • 第６章　脳の疲れも体の疲れもサプリで解消
  • 第７章　メンタルを守ってくれるサプリ
  • 第８章　こんな症状にもサプリが効く

「BOOKデータベース」 より

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