精神科医が教えるお金をかけない「老後の楽しみ方」
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精神科医が教えるお金をかけない「老後の楽しみ方」
（PHP文庫, ほ8-8）
PHP研究所, 2013.7
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セイシンカイ ガ オシエル オカネ オ カケナイ ロウゴ ノ タノシミカタ
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
老後と聞いて、真っ先に気になるお金のこと—。でも人生はうまくできていて、年を取り収入が減っても、衣食住など生活費も小さくなり、「お金を何に使うか？」の自由度はむしろ高まると精神科医の著者は言います。現役時代とは異なる定年後の「節約」のあり方や、“人生の総決算”に向けた本当に大切なことに「お金・時間・エネルギー」を注ぐうえでの知恵を伝授。文庫書き下ろし。
Table of Contents
- 第１章 老いてからの「節約」とは何か？—残りの人生の優先順位をつけていく
- 第２章 「老いの日」の食生活—「生命の循環」を見つめ直す
- 第３章 自分の体との「ほどよい」付き合い方—頑張るところ、養生するところ
- 第４章 老後、気になるお金のこと—「経済的な不安」をどう乗り越えるか？
- 第５章 いくつになっても楽しく遊ぶ—地域・趣味・仕事の新たな人間関係
- 第６章 家族に何を遺すべきか—お金には代えられない思いと絆
- 第７章 最期の日まで自分らしく生きる—人生の総決算は潔く、清々しく
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