「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。
著者
書誌事項
「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。
（青春新書PLAY BOOKS, P-1237）
青春出版社, 2025.11
- タイトル読み
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メンエキリョク ガ ツヨイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
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「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。 / ホームライフ取材班編
BD14841879
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「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。 / ホームライフ取材班編
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献:巻末
内容説明・目次
内容説明
感染しない、病気にならない、すぐ治る人がやっていること。今日からできる“体の守り方”。細菌、ウイルス、アレルギーに打ち勝つ１３２項目。
目次
- １ 免疫力が強い人の「免疫細胞を刺激する」習慣、ぜんぶ集めました。
- ２ 免疫力が強い人の「体温を高める」習慣、ぜんぶ集めました。
- ３ 免疫力が強い人の「腸内環境を整える」習慣、ぜんぶ集めました。
- ４ 免疫力が強い人の「自律神経を操る」習慣、ぜんぶ集めました。
- ５ 免疫力が強い人の「ボディケア」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ６ 免疫力が強い人の「食べ方」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ７ 免疫力が強い人の「心構え」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ８ 免疫力が強い人の「運動」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ９ 絶対ＮＧ！「免疫力が弱い人」の習慣、ぜんぶ集めました。
「BOOKデータベース」 より
