「低山」登山のやってはいけない : ブームの落とし穴
Author(s)
Bibliographic Information
「低山」登山のやってはいけない : ブームの落とし穴
（青春新書PLAY BOOKS, P-1238）
青春出版社, 2025.11
- Other Title
-
低山登山のやってはいけない : ブームの落とし穴
- Title Transcription
-
テイザン トザン ノ ヤッテワ イケナイ : ブーム ノ オトシアナ
Available at / 6 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
Description and Table of Contents
Description
山岳遭難対策の専門家が教える転ばない、ケガしない、迷わない、低山ならではの基本とコツ。最高の一日はこの準備から。
Table of Contents
- 第１章 自然に親しみリフレッシュ―「低山」登山へのお誘い（現代人は何のために山歩きをするのか？；低山とは、何メートルまでの山？ ほか）
- 第２章 注意すれば遭難は防げる―低山登山の「やってはいけない」（低山であっても“遭難”は発生している；高尾山で増えている“軽い遭難” ほか）
- 第３章 近くの里山から始める―低山以前のウォーキングのすすめ（まず出かけよう！最低限必要な持ち物は？；１〜２時間で歩ける！自治体で設定しているコースを歩く ほか）
- 第４章 転倒・ケガ・事故を防ぐ―登山用具と歩き方の基本（低山登山を始めよう、そのための予備知識；低山登山にはミドルカットのシューズを ほか）
- 第５章 リスクを避けて安心安全に！―低山を満喫するために大切な１０の心得（スローペースで歩き、適度な休憩をとる；メンバーどうし、バラバラにならない ほか）
by "BOOK database"
