体と心をいたわる薬膳みそ汁
著者
書誌事項
体と心をいたわる薬膳みそ汁
Gakken, 2025.12
- タイトル別名
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薬膳みそ汁 : 体と心をいたわる
- タイトル読み
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カラダ ト ココロ オ イタワル ヤクゼン ミソシル
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
毎日一杯。７つの効能別みそ汁で小さな不調を改善。みそ汁は最良の養生食。
目次
- 小さな不調を改善する７つの効能別みそ汁（温める 補陽；潤わせる 潤燥；流す 利尿利水；お腹から整う 補脾気；心と体をゆるめる 疏肝理気；出す 潤腸通便；元気を作る 補血補腎）
- 巡る季節の変化にも健やかに過ごせるみそ汁（春；夏；長夏／土用；秋；冬；通年）
「BOOKデータベース」 より
