全身をラクにする動的ストレッチ : ボディリテラシー爆上がり! : SNS総インプレッション1億超え!
著者
書誌事項
全身をラクにする動的ストレッチ : ボディリテラシー爆上がり! : SNS総インプレッション1億超え!
法研, 2025.11
- タイトル別名
-
全身をラクにする動的(ホンモノの)ストレッチ : ボディリテラシー爆上がり! : SNS総インプレッション1億超え!
- タイトル読み
-
ゼンシン オ ラク ニ スル ドウテキ ストレッチ : ボディ リテラシー バクアガリ : SNS ソウインプレッション 1オクゴエ
大学図書館所蔵 件 / 全6件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
ＮＳ総インプレッション１億超え！みなさんのボディリテラシーを高めて身体の不調から解放し、人生をより一層楽しくしたい。そんな思いで厳選したストレッチをお届けします！腰痛、姿勢、首こり・肩こり、猫背、巻き肩、脚がつりやすい…そんな不調・悩みを解決！
目次
- ０１ 腰痛
- ０２ 姿勢
- ０３ 首こり・肩こり
- ０４ 猫背
- ０５ 巻き肩
- ０６ 脚がつりやすい
- ０７ 番外編 グッズを使ったエクササイズ・その他のエクササイズ
「BOOKデータベース」 より
