全力化
著者
書誌事項
全力化
サンマーク出版, 2025.11
- タイトル別名
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Willpower doesn't work : discover the hidden keys to success
- タイトル読み
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ゼンリョクカ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
「Full power」(2020年刊)の改題新版
内容説明・目次
内容説明
人となりが行動を決めるわけではない。「どんな空間に身を置くか」という選択が、行動や能力を毎秒決めている。
目次
- １ あなたは「環境」の産物（科学が存在を認めた「場所」の効果 経済的ステータスさえ「居住地」次第；「遺伝子」にすら影響が及ぶ 高い目標設定も、てんで役に立たない；これが「最有効戦略」だ 必要なのは「強ストレス」と「強回復」）
- ２ 意志力に頼るのをやめる（ねらって「至高状態」になる リカバリーに徹する「一時離脱」；「神聖な場所」を作る 宗教、というより「修正作業場」としての；すべてを「整理整頓」せよ 悲しき「収集癖」を乗り越える；最初から「悪い選択」がないようにする 環境に自分を「設定」し直してもらう；「サボタージュ」に反旗を翻す 「折れない心」はない。ならどうする？）
- ３ 「外的力」で驚異的なブーストを図る（能力の底上げが「不可避」な状況 「門限」が至るところにある；「つらい経験」がないとダメ 「スポンジ」のように学べる人になる；「やる気」を外から取り込む モチベーションさえ環境が生む；ニュー・ワークルール 「仕事の空間」を最強にする；「誰といるか」が極めて重要 「世界観」が音を立てて変わる；「古巣」は偉大 家系・創業史・ルーツ……歴史を知る人ほど有能な傾向；１０年間の研究の結論 もっと効果的に、永続的に、自分を変えるには）
「BOOKデータベース」 より