痛みからの解放 : トラウマによる慢性痛を癒す内なる力との出会い
著者
書誌事項
痛みからの解放 : トラウマによる慢性痛を癒す内なる力との出会い
春秋社, 2025.11
- タイトル別名
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Freedom from pain : discover your body's power to overcome physical pain
- タイトル読み
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イタミ カラ ノ カイホウ : トラウマ ニヨル マンセイツウ オ イヤス ウチナル チカラ トノ デアイ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
監訳: 花丘ちぐさ
おすすめの読み物・聴き物: 巻末p17
内容説明・目次
内容説明
痛みの罠を脱するとき―心身は再び「ひとつ」になる。ストレス・トラウマ由来の終わらない痛みに。身体を癒しのプロセスの中心に据え、未解決の過去に働きかけることで、真の回復力を取り戻し、永続的な解放へと導く多次元的アプローチ。実践エクササイズ多数。
目次
- 第１章 人はなぜ傷つき、どのようにして苦しみを抱えるようになるのか
- 第２章 痛みの罠
- 第３章 慢性痛を引き起こす要因を中和する
- 第４章 手に負えない痛みから回復するための旅路
- 第５章 特定の痛みの症状への対応
- 第６章 医療トラウマの痛みを予防し、解決する
- 第７章 レジリエンス、本来あるべき回復、そして深い自己の修復―ステージ３
「BOOKデータベース」 より