どうせ死ぬのになぜ生きるのか : 晴れやかな日々を送るための仏教心理学講義
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どうせ死ぬのになぜ生きるのか : 晴れやかな日々を送るための仏教心理学講義
（PHP文庫, な60-3）
PHP研究所, 2025.12
- タイトル読み
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ドウセ シヌ ノニ ナゼ イキル ノカ : ハレヤカ ナ ヒビ オ オクル タメ ノ ブッキョウ シンリガク コウギ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
不安から自由になるためのヒントは仏教にあった！なぜ、悩みや不安は尽きないのか。三分間、自分の心を見つめよう。「私は怒っています」と唱える行。心の明るさは自分でつくる。私が変わることで、現象が変わる。精神科医の最終結論！不安や悩みがスーッと消え、心が晴れていく仏教の教え。
目次
- 第一章 どうせ死ぬのになぜ生きるのか
- 第二章 仏教には行がある！
- 第三章 “最強の心理学”としての仏教
- 第四章 因縁を断ち切る「行」の力
- 第五章 無常を知るということ
- 第六章 日常の中でお寺や仏具を活用する
- 第七章 仏教の真髄は瞑想にあり
- 第八章 現世で善行を積もう―方便と菩提心
「BOOKデータベース」 より