じょせまると精神科医が教える心の守りかた
著者
書誌事項
じょせまると精神科医が教える心の守りかた
晋遊舎, 2025.12
- タイトル読み
-
ジョセマル ト セイシンカイ ガ オシエル ココロ ノ マモリカタ
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
じょせまると藤野先生が贈る心を守る４つのヒント。
目次
- １ 「そのままの自分」を好きになる（「まあ、いいや」が自己肯定感を育てる；とにかく褒められたいあなたへ ほか）
- ２ 「未来」に振り回されない（将来がこわいときにできること；物事はいつ始めても、いつやめてもいい ほか）
- ３ 人間関係は「線引き」でうまくいく（人の気持ちはわからなくて当然；無理に人の輪に入らなくてもいい ほか）
- ４ 「仕事のため」に生きすぎない（仕事で自己肯定感を高めるには；失敗する自分を受け入れて働く ほか）
「BOOKデータベース」 より
