CiNii 図書 - 認知症グレーゾーンは分かれ道 : 「70歳でボケる人」と「90歳で脳が元気な人」ここで分かれる!

著者

認知症グレーゾーンは分かれ道 : 「70歳でボケる人」と「90歳で脳が元気な人」ここで分かれる!

朝田隆 [著]

興陽館, 2025.12

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

内容説明

「あれ？最近なにかおかしい？」それ、認知症グレーゾーンのサインかも！認知症になる一歩手前、どうすればいい？【もの忘れ】の壁にぶちあたったら読む本。こっちが脳が若返る道です。認知症・老齢医学の権威がわかりやすく解説！

第１章　ここが「老化」と「認知症グレーゾーン」の分かれ道（そのもの忘れ、年のせいですませていませんか？；その小さな変化が「認知症グレーゾーン」の入り口かも　ほか）
第２章　ボケる道、戻れる道　「脳トレ」「運動」「食事」「睡眠」はボケない習慣（あなたが「認知症グレーゾーン」と告げられたら；「グレーゾーン」と言われても、まだ大丈夫！　ほか）
第３章　認知症、ここが分かれ道のサイン（自分の「五感」を衰えさせない；耳が遠くなると、脳の道が細くなる　ほか）
第４章　孤独に負けない脳の作り方（認知症は感情が消えていく病；定年退職後、人はなぜ認知症になりやすくなるのか　ほか）
第５章　認知症グレーゾーン、これから気をつけたいこと（なぜ私は「認知症」を専門にしようと決意したのか；在宅介護はなぜ難しいのか―家族も迷い道に　ほか）

「BOOKデータベース」より