認知症グレーゾーンは分かれ道 : 「70歳でボケる人」と「90歳で脳が元気な人」ここで分かれる!
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認知症グレーゾーンは分かれ道 : 「70歳でボケる人」と「90歳で脳が元気な人」ここで分かれる!
興陽館, 2025.12
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ニンチショウ グレー ゾーン ワ ワカレミチ : 70サイ デ ボケル ヒト ト 90サイ デ ノウ ガ ゲンキ ナ ヒト ココ デ ワカレル
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表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
Description and Table of Contents
Description
「あれ？最近なにかおかしい？」それ、認知症グレーゾーンのサインかも！認知症になる一歩手前、どうすればいい？【もの忘れ】の壁にぶちあたったら読む本。こっちが脳が若返る道です。認知症・老齢医学の権威がわかりやすく解説！
Table of Contents
- 第１章 ここが「老化」と「認知症グレーゾーン」の分かれ道（そのもの忘れ、年のせいですませていませんか？；その小さな変化が「認知症グレーゾーン」の入り口かも ほか）
- 第２章 ボケる道、戻れる道 「脳トレ」「運動」「食事」「睡眠」はボケない習慣（あなたが「認知症グレーゾーン」と告げられたら；「グレーゾーン」と言われても、まだ大丈夫！ ほか）
- 第３章 認知症、ここが分かれ道のサイン（自分の「五感」を衰えさせない；耳が遠くなると、脳の道が細くなる ほか）
- 第４章 孤独に負けない脳の作り方（認知症は感情が消えていく病；定年退職後、人はなぜ認知症になりやすくなるのか ほか）
- 第５章 認知症グレーゾーン、これから気をつけたいこと（なぜ私は「認知症」を専門にしようと決意したのか；在宅介護はなぜ難しいのか―家族も迷い道に ほか）
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