CiNii 図書 - 中高生のための目標達成ノート : 90 days notebook for goal achievement

著者

中高生のための目標達成ノート : 90 days notebook for goal achievement

原田隆史

ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2025.2

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

内容説明

勉強も部活もこの１冊で！あの世界的アスリートも高校時代から実践！夢をかなえるメソッド。「オープンウィンドウ６４」収録！中高生が実際に書いた事例付き。

第１章　目標設定ワークに挑戦しよう！（自分を成長させるための第一歩　明確な目標を定めよう；決めた目標は「下げない」！目標のレベルを実感しよう；「×の習慣」を「○の習慣」に　今の自分を分析しよう；プラス感情を味方にしよう；目標達成の「確率」を上げる！準備力を鍛えよう；目標達成のカギとなる「奉仕活動」　きれいで強い心をつくろう；モチベーションアップの最大の秘訣　４観点で目標を広げよう；８×８の目標達成の方法を考える　「オープンウィンドウ６４」を書いてみよう；「心の栄養」は周りからもらう　助けてもらう準備をしよう；心を奮い立たせる術を学ぼう）
第２章　モチベーションを高める成功のシナリオをつくろう！（「１ヶ月目標設定用紙」を完成させよう！；「ルーティンチェック表」を準備しよう）
第３章　「日誌」を毎日書いて自信を高め、目標達成を引き寄せよう！（「日誌」を書いてみよう！）
第４章　チャレンジを続けて、さらに成長しよう！（次の目標に挑戦しよう！）

「BOOKデータベース」より