人生を自由自在に楽しむ本
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人生を自由自在に楽しむ本
（だいわ文庫, 414-1C）
大和書房, 2020.8
- タイトル読み
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ジンセイ オ ジユウ ジザイ ニ タノシム ホン
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内容説明・目次
内容説明
なるべく相手の望みを叶えなければという考え、そうできなかったときの罪悪感、自分の気持ちを素直に外に出すことへのためらい…。こうしたモヤモヤは、優しくて繊細な人だからこその悩み。ですが、「他人の反応に一喜一憂する人生」には、今日からサヨナラしましょう。だって、「あなたの世界は、すべて、あなたが創った映像」なのですから！これを知ると、途端に心がラクになって、グッと生きやすくなるんです。さあ、本書で「人生の種明かし」を始めましょう。
目次
- １ 「人生の主導権」を取り戻す方法—すべては、自分の本音で選んでいい！
- ２ 自分を「気にしすぎ地獄」から救い出す—焦らないで、「なりゆき」に任せてみる
- ３ 思い通りに現実を書き換えるには？—「ユルくて楽ちん！」くらいがちょうどいい
- ４ 「あなたは私」で、「私はあなた」の法則—周囲は、自分の心の状態を映す“鏡”
- ５ 他人も自分も「許す」と、未来が広がる—「握りしめていること」を手放すヒント
- おわりに 一喜一憂する人生にサヨナラ！今が「クランクアップ」のベストタイミングです
「BOOKデータベース」 より