1日3分壁ヨガでカラダが若返る : 医師が教えるかんたん&やすらぎエクササイズ

著者

• 石井, 正則 イシイ, マサノリ

書誌事項

1日3分壁ヨガでカラダが若返る : 医師が教えるかんたん&やすらぎエクササイズ

石井正則著

（コツがわかる本）

メイツユニバーサルコンテンツ, 2026.1

タイトル別名

壁ヨガでカラダが若返る : 1日3分 : 医師が教えるかんたん&やすらぎエクササイズ

タイトル読み

1ニチ 3プン カベヨガ デ カラダ ガ ワカガエル : イシ ガ オシエル カンタン & ヤスラギ エクササイズ

注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

• NII書誌ID(NCID): BD14533957
• ISBN:
  • 9784780431124
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 96p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.34
  • NDC10 : 498.34
  • NDLC : Y75
• 件名:
  • BSH : ヨガ
  • NDLSH : ヨーガ
• 親書誌ID:
  • BA77998319