からだの声を聴く習慣 : 腎臓内科医が教える幸せな人生への処方箋

Author(s)

    • 鈴木, 孝子 スズキ, タカコ

Bibliographic Information

からだの声を聴く習慣 : 腎臓内科医が教える幸せな人生への処方箋

鈴木孝子[著]

ディスカヴァービジネスパブリッシング, 2025.11 , ディスカヴァー・トゥエンティワン(発売)

Title Transcription

カラダ ノ コエ オ キク シュウカン : ジンゾウ ナイカイ ガ オシエル シアワセ ナ ジンセイ エノ ショホウセン

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Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

Description and Table of Contents

Description

大切なのは小さな目標と小さな喜びを積み重ね、「前に進んでいる」と実感すること。完璧じゃなくていい。今日、できることから。高血圧、糖尿病、肥満。多くの人が目をそらしている「その先」の現実がある。１０万人以上の患者に寄り添ってきた医師が贈る、生き方の指南書。

Table of Contents

  • 第１章　習慣を変えれば、人生が変わる
  • 第２章　生活習慣病が引き起こすもの
  • 第３章　腎臓病になってしまったら
  • 第４章　治療を始めた人たちの物語
  • 第５章　よい医師、よい病院に出合うために
  • 第６章　生活習慣を見直す
  • 第７章　医師のあるべき姿

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