今ここに気付く : 150の祈りと瞑想 : 日々の黙想

著者

• Kraegel, Irene クレイゲル, アイリーン
• 日本聖書協会 ニホン セイショ キョウカイ

書誌事項

今ここに気付く : 150の祈りと瞑想 : 日々の黙想

アイリーン・クレイゲル著 ; 日本聖書協会訳

日本聖書協会, 2025.10

タイトル別名

A mindful moment

タイトル読み

イマ ココ ニ キズク : 150 ノ イノリ ト メイソウ : ヒビ ノ モクソウ

注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

内容説明・目次

内容説明

神と共に自分自身でいるために。クリスチャンのためのマインドフルネス実践入門。自分への不満、過去への後悔、未来への不安…。心はいつもどこかをさまよっている。でも本当は、自分の中に安らぎ、神とつながって生きたい。これは、そんなあなたのための本です。マインドフルであるとは真の意味で「気付いている」ということ。あるがままの「今ここ」に気付くことからマインドフルネス探求の旅を始めませんか。クリスチャンの心理学博士による１５０の黙想。中学生以上対象。各黙想は、聖書の言葉（聖書協会共同訳）、黙想、瞑想の実践法で構成。キリスト教における瞑想の歴史、瞑想ガイド、ジャーナリング欄付き。

目次

• 初めに（瞑想とは何か；なぜ瞑想するのか；キリスト教における瞑想の歴史；瞑想をする前に；この本の使い方；書いて内省する；専門家の支援を受ける）
• １５０の黙想
• 瞑想ガイド（マインドフルネス瞑想のためのガイド；ボディスキャン瞑想；座る瞑想；移動瞑想；ストレッチ・ヨガ瞑想；慈しみと祝福の瞑想；山の瞑想；３分間呼吸空間；困難さと共にいる瞑想；五感瞑想；食べる瞑想；センタリングの祈り）
• Ｑ＆Ａ

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BD14580709
• ISBN:
  • 9784820292944
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 359p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 190.4
  • NDC10 : 190.4
• 件名:
  • BSH : キリスト教
  • BSH : マインドフルネス