無病法 : 極少食の威力
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無病法 : 極少食の威力
（PHP文庫, る1-1）
PHP研究所, 2025.12
- Other Title
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Longevity without illness
The Art of Living Long
- Title Transcription
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ムビョウホウ : ゴクショウショク ノ イリョク
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
原タイトル: The Art of Living Long
推薦図書例: p196-198
2012年刊の加筆・修正
シリーズ番号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
食は生命をかけた一生のテーマ。危篤でやむなく食事を最小限に。歳とともに食事の量を減らす。長時間にわたる驚異的な集中力も。病気の原因を日々とり除く。食の多少は運命をも左右する。１０２歳を生きたルネサンス貴族の手記。欧米各国で読み継がれてきた古典的名著。
Table of Contents
- 講話（一）：食を節することの重要性について（八三歳の時）
- 解説（一）
- 講話（二）：虚弱体質を改善する最良の方法について（八六歳の時）
- 解説（二）
- 講話（三）：幸福な老後を獲得する方法について（総大司教ダニエル・バルバロ宛の書簡）（九一歳の時）
- 解説（三）
- 講話（四）：長寿を約束する節食の薦め（九五歳の時）
- 解説（四）
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