大人のADHDと不安症ワークブック

書誌事項

大人のADHDと不安症ワークブック

J.ラッセル・ラムゼイ著 ; 中島美鈴訳

星和書店, 2026.2

タイトル別名

The adult ADHD and anxiety workbook : cognitive behavioral therapy skills to manage stress, find focus, and reclaim your life

タイトル読み

オトナ ノ ADHD ト フアンショウ ワークブック

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注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

文献: p224-227

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