糖尿病運動療法の正しい知識 : 健やかに生きるために
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糖尿病運動療法の正しい知識 : 健やかに生きるために
南江堂, 1987.5
- タイトル読み
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トウニョウビョウ ウンドウ リョウホウ ノ タダシイ チシキ : スコヤカ ニ イキル タメ ニ
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内容説明・目次
目次
- １ 糖尿病になぜ運動が必要か
- ２ 糖尿病の合併症にはどんなものがあるか
- ３ 糖尿病の治療と運動療法
- ４運動と人のからだ
- ５ 運動療法の効果
- ６ 運動の種類
- ７ １日の運動量
- ８ １日の消費エネルギー
- ９ 運動療法として運動量の決め方
- １０ 運動の強さはどのくらいか
- １１ どのくらいの頻度で運動をおこなうか
- １２ 具体的な運動スケジュール
- １３ 運動の効果を知るには
- １４ 運動療法を開始する前に必ず医学的検査を受ける
- １５ インスリン注射と運動
- １６ Ｑ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より