剣道のトレーニング
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書誌事項
剣道のトレーニング
(スポーツトレーニングコース)
大修館書店, 1987.6
- タイトル読み
-
ケンドウ ノ トレーニング
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注記
文献:巻末
内容説明・目次
内容説明
剣道に必要な技術と体力を科学的に分析し、それらを高めるためのトレーニング法を、多くの図や写真を用いて具体的に示した。中学生以上の剣道人、とりわけチーム強化をめざすコーチ・選手には必携の書である。
目次
- 序章 剣道競技の特徴とトレーニングのねらい
- 第1章身体運動のなりたち
- 第2章 体力トレーニングの理論と実際
- 第3章 剣道技術を向上させるための体力トレーニング
- 第4章 トレーニング計画のたて方
- 第5章 試合
「BOOKデータベース」 より