剣道のトレーニング
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剣道のトレーニング
（スポーツトレーニングコース）
大修館書店, 1987.6
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ケンドウ ノ トレーニング
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文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
剣道に必要な技術と体力を科学的に分析し、それらを高めるためのトレーニング法を、多くの図や写真を用いて具体的に示した。中学生以上の剣道人、とりわけチーム強化をめざすコーチ・選手には必携の書である。
Table of Contents
- 序章 剣道競技の特徴とトレーニングのねらい
- 第１章身体運動のなりたち
- 第２章 体力トレーニングの理論と実際
- 第３章 剣道技術を向上させるための体力トレーニング
- 第４章 トレーニング計画のたて方
- 第５章 試合
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