体重減量の理論
著者
書誌事項
体重減量の理論
泰流社, 1987.5
- タイトル別名
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How to lower your fat thermostat.
- タイトル読み
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タイジュウ ゲンリョウ ノ リロン
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体重減量の理論
1987
限定公開 -
体重減量の理論
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注記
監修: 波多野義郎
その他の著者: ガース・フィッシャー、エドワード・ペアレント
内容説明・目次
目次
- 第１章 食事療法はなぜ効果がないか
- 第２章 運動の神秘
- 第３章 食べて痩せる
- 第４章 進歩の度合を記録する
- 第５章 改善されたあなた
- 第６章 体重調節機構の立証
- 第７章 摂取コントロールとインシュリン機構
- 第８章 身体の物質消費とエネルギー保存
- 第９章 肥満を招く因子
- 第１０章 減量に役立つ運動
- 第１１章 基本栄養物
- 第１２章 節食による栄養障害
- 第１３章 バランスのとれた食事の摂り方
- 第１４章 調理法と調理のガイドライン
- 第１５章 体重調節機構の図式
- 第１６章古い考え方と新しい考え方
- 第１７章 体重への心理的影響
「BOOKデータベース」 より