健康を科学する身体改造法 : 男女・年齢・体力・症状別あなた自身の運動プログラム

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健康を科学する身体改造法 : 男女・年齢・体力・症状別あなた自身の運動プログラム

古藤高良,池田充宏著

出版開発社, 1987.8

Other Title

身体改造法 : 健康を科学する

Title Transcription

ケンコウ オ カガクスル シンタイ カイゾウホウ : ダンジョ・ネンレイ・タイリョク・ショウジョウベツ アナタ ジシン ノ ウンドウ プログラム

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Note

参考文献:p301

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 序　科学的な健康体づくりをめざして
  • 第１編　弱い健康から強い健康へ・身体の機能を強化しよう（ボディ改造法；筋肉改造法；心臓・肺改造法；神経改造法；ホルモン改造法；血液改造法）
  • 第２編　楽しみながら健康づくり・あなた自身の運動プログラム（目的に応じて運動を選ぶ；運動の実践とチェック；身体改造運動のプログラム—症状・体力・年齢・男女別）

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Details

  • NCID
    BN0196332X
  • ISBN
    • 4879680249
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    301p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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