実践・魂の科学 : 前五段階のヨーガ行法 : 全ポーズ写真解説

書誌事項

実践・魂の科学 : 前五段階のヨーガ行法 : 全ポーズ写真解説

スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ・サラスワティ著 ; 木村慧心訳

たま出版, 1987.2

タイトル別名

First step to higher Yoga.

タイトル読み

ジッセン ・ タマシイ ノ カガク : ゼン ゴダンカイ ノ ヨーガ ギョウホウ : ゼン ポーズ シャシン カイセツ

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内容説明・目次

内容説明

本書はハタ・ヨーガ行法の〈座法〉277種、〈調気法〉60種を中心に(写真326枚使用)、ヨーガ修行全体の初歩として知られる〈禁戒〉と〈勧戒〉、それに意思と理智に影響する諸感覚器官の働きを制御する〈制感〉のラージャ・ヨーガ修行法における“前5段階”を解説している。

目次

  • 第1章 禁戒(Yama)—ヨーガ修行の第1段階
  • 第2章 勧戒(Niyama)—ヨーガ修行の第2段階
  • 第3章 座法( ̄Asana)—ヨーガ修行の第3段階
  • 第4章 調気法(Pr ̄an ̄ay ̄ama)—ヨーガ修行の第4段階
  • 第5章 身体浄化法(Shat Karma)
  • 第6章 ムドラー(Mudr ̄a)
  • 第7章 制感(Praty ̄ah ̄ara)—ヨーガ修行の第5段階

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN0233351X
  • ISBN
    • 4884811623
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    489p
  • 大きさ
    22cm
  • 分類
  • 件名
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