あなたの心臓を守る本
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あなたの心臓を守る本
（ザ・ベストライフ）
講談社, 1987.11
- タイトル読み
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アナタ ノ シンゾウ オ マモル ホン
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内容説明・目次
内容説明
人間ドックではわからない。『血圧正常』『血液検査も正常』『心電図異常なし』『体重は標準』でも安心できない！狭心症や心筋梗塞が突然、あなたを襲う。
目次
- 第１章 ３０代、４０代もあぶない心臓病
- 第２章 うっかりできない心臓病の意外な症状
- 第３章 心臓を脅かす高血圧をどう抑えるか
- 第４章 ストレスがときには心臓を直撃する
- 第５章 寿命を縮める“塩漬け”の食生活を総点検
- 第６章 気になるコレステロールを上手に食べる法
- 第７章 食べ過ぎ、飲みすぎにブレーキをかける法
- 第８章 心臓病を克服する家庭医学の基礎知識
「BOOKデータベース」 より