眠りと寝室の科学 : もっと快適に暮らすには
著者
書誌事項
眠りと寝室の科学 : もっと快適に暮らすには
（住まいのアメニティ選書）
松下電工ライフスケッチ研究室, 1988.7
- タイトル読み
-
ネムリ ト シンシツ ノ カガク : モット カイテキ ニ クラス ニワ
大学図書館所蔵 件 / 全26件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
情報過多の社会に住んで、アメニティの生活を享受しようという矛盾を、うまく両立させるには、質のよい睡眠をとることが最も有効な手段であろう。しかし、睡眠の科学が明らかにされたとしても、それを安眠に結びつけるには、科学された寝室と寝具があたえられなければ、しょせんは絵に描いた餅になってしまう。本書はこのテーマに正面から取り組んだユニークな研究の報告である。
目次
- 第１章 睡眠を考える
- 第２章 睡眠の生理
- 第３章 心地よい睡眠法
- 第４章 寝具の役割
- 第５章 快適な寝室の設計
- 第６章 寝室づくりのアイディア
「BOOKデータベース」 より