大気に浴し元気よく : 森林浴博士の休養トレーニング
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大気に浴し元気よく : 森林浴博士の休養トレーニング
草土文化, 1988.5
- タイトル読み
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タイキ ニ ヨクシ ゲンキ ヨク : シンリンヨク ハカセ ノ キュウヨウ トレーニング
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内容説明・目次
目次
- 1 てんきとげんき—日本の五季と上手につきあう健康プラン(春;梅雨;夏;秋;冬)
- 2 “自然浴”の楽しみ方—“休養トレーニング”で心とからだに“充電”を!(森にはいろう!;海に行こう!;温泉に親しもう;全国森林浴の森BEST100選地ガイド)
「BOOKデータベース」 より