エクササイズ・ウォーキング健康法 : 21世紀を生きる

Author(s)

• 阿久津, 邦男 アクツ, クニオ

Bibliographic Information

エクササイズ・ウォーキング健康法 : 21世紀を生きる

阿久津邦男著

誠文堂新光社, 1988.9

Other Title

21世紀を生きるエクササイズ・ウォーキング健康法

Title Transcription

エクササイズ ウォーキング ケンコウホウ : ニジュウイッセイキ オ イキル

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• 21世紀を生きるエクササイズ・ウォーキング健康法

  1988

  NDL Digital Collections

  Limited

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　どう歩けばよいか「歩行の科学」
• 第２章　歩き方のＴ・Ｐ・Ｏ
• 第３章　美しく・正しく歩こう、正歩の条件
• 第４章　歩行の足と正しい健康観
• 第５章　運動不足で衰退する体力
• 第６章　運動不足病と歩行
• 第７章　歩行時の身体変化
• 第８章　歩行とヘルス・チェック

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Details

• NCID: BN0289594X
• ISBN:
  • 4416888090
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 192p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 歩行
  • BSH : 健康法