らくらくできるヨーガ健康法
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らくらくできるヨーガ健康法
（ザ・ベストライフ）
講談社, 1988.6
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ラクラク デキル ヨーガ ケンコウホウ
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付:参考文献
内容説明・目次
内容説明
若いあなた、中高年のあなた、運動神経ゼロのあなたにも簡単にでき、効果は驚異的。ヨーガ独修の究極版。
目次
- 第１章 ヨーガの驚くべき効果
- 第２章 症状別・病気を治し、予防するヨーガ
- 第３章 体を美しくするヨーガ
- 第４章 心の病気を治すヨーガ
「BOOKデータベース」 より
