オーストリア方式のアルペンスキートレーニング・マニュアル
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オーストリア方式のアルペンスキートレーニング・マニュアル
富士書院, 1986.4
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オーストリア ホウシキ ノ アルペン スキー トレーニング・マニュアル
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1章 アルペンスキーにかかわるさまざまな要素
- 第2章 トレーニングとは
- 第3章 アルペンスキーのための体力づくり
- 第4章 アルペンスキー選手のためのオーストリア方式スポーツテスト
- 第5章 発育期のからだ
- 第6章 アルペンスキー選手のための栄養
- 第7章 スキー障害
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