水泳で若返る : 水中散歩から腰痛防止まで
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水泳で若返る : 水中散歩から腰痛防止まで
（主婦の友健康ブックス）
主婦の友社, 1987.8
- タイトル読み
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スイエイ デ ワカガエル : スイチュウ サンポ カラ ヨウツウ ボウシ マデ
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内容説明・目次
内容説明
健康水泳は、小中学生の競泳とは違います。待望の大人のための水泳入門。
目次
- 第１章 水に入れば若さがあふれる！
- 第２章 泳げない人にもできる水中運動
- 第３章 優雅な泳ぎに若返りの秘密
- 第４章 水泳でつなぐ友情の絆
「BOOKデータベース」 より