眠りとベディング : 人生の1/3を考える
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眠りとベディング : 人生の1/3を考える
（ポピュラーサイエンスブックス）
日本工業新聞社, 1988.6
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ネムリ ト ベディング : ジンセイ ノ サンブンノイチ オ カンガエル
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Description and Table of Contents
Description
人間の生活と健康に欠かせない“眠り”の生理とその現象を考察、さらに快適睡眠のための睡眠グッズ・寝室など睡眠システム設計を追求する—。
Table of Contents
- １ 人間と健康
- ２ 睡眠の生理現象と仕組み
- ３ 睡眠の生理とその現象
- ４ 睡眠を妨げる要因
- ５ 快適睡眠へのアプローチ
- ６ 寝具の歴史
- ７ 寝具の要求性能
- ８ 寝具の性能評価の測定
- ９ 新しい寝具の設計
- １０ 健康睡眠への道
- 資料 寝具の市場とその動向
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