丸元淑生のスーパーヘルス : 老化を遅らせる食べ物と食事法

Bibliographic Information

丸元淑生のスーパーヘルス : 老化を遅らせる食べ物と食事法

丸元淑生著

(新潮文庫, ま-12-2)

新潮社, 1988.11

Title Transcription

マルモト ヨシオ ノ スーパー ヘルス : ロウカ オ オクラセル タベモノ ト ショクジホウ

Description and Table of Contents

Description

何万年もの間、いつ来るかも知れぬ飢饉の恐怖に脅えながら生きてきた人類は、今あり余る食糧を手にいれて、自滅の道を歩みはじめたかに見える。心臓病、糖尿病、ボケ、肥満、ガンetc。食べた物がすべて血となり肉となったのは昔のこと。「豊かな」食生活は、人間を健康にも病気にもする両刃の剣なのだ。「病気で長生き」でなく「健康で長生き」を実現するための現代食養生25章。

Table of Contents

  • かきやかぼちゃの種にふくまれる亜鉛の力
  • 現代の高蛋白食から心臓を守るには
  • 生命の鎖をつなぐマルチ・ビタミン・ミネラル
  • 毛髪分析でミネラルの過不足を知ろう
  • ビール酵母で夏バテさらば
  • 肝臓をいたわるスピルリナ
  • 競争社会の爆弾食品「花粉」
  • 家庭でもやしをつくろう
  • コレステロールを下げる水溶性の繊維
  • 中年の腸をきれいにする乳酸菌製剤の威力
  • 40すぎたら魚の頭を食べよ〔ほか〕

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Details
  • NCID
    BN03347804
  • ISBN
    • 4101498024
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    234p
  • Size
    15cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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