トライアスロン : トリプル・フィットネス・スポーツ

著者

• Edwards, Sally
• 徳留, 信寛 トクドメ, シンカン

書誌事項

トライアスロン : トリプル・フィットネス・スポーツ

サリー・エドワーズ著 ; 徳留信寛 [ほか] 監訳

ベースボール・マガジン社, 1989.2

タイトル別名

Swim bike run

Triathlon : a triple fitness sport

タイトル読み

トライアスロン : トリプル・フィットネス・スポーツ

注記

監訳: 徳留信寛ほか

内容説明・目次

内容説明

トライアスロンに関するトレーニング、食事、用具の選択、傷害の予防などから実際のレースまでわかりやすく解説。

目次

• 第１章　’８５アイアンマン・ジャパン・イン・びわ湖
• 第２章　トライアスロンの歴史と展望
• 第３章　トライアスロンのためのトレーニング—エアロビックス十戒
• 第４章　熱狂度の測定：自己分析テスト
• 第５章　競技能力のテスト
• 第６章　トラアスロンのトレーニング・プログラムの開始
• 第７章　独自のトレーニング・プログラムの開始
• 第８章　トライアスロン日誌
• 第９章　うまく調整されたトライアスリート
• 第１０章　トライアスロンのための栄養
• 第１１章　フィットネスの持続
• 第１２章　トライアスロンの用具
• 第１３章　メンタル・コンディショニング
• 第１４章　ウルトラ・デイスタンス・トライアスロン—その参加料
• 第１５章　トライアスリートへの助言

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN03464397
• ISBN:
  • 458302729X
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 269p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 782.3
  • NDLC : FS33
• 件名:
  • NDLSH : トライアスロン