生活ヨーガ : 健康回復から生死のコントロールへ
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生活ヨーガ : 健康回復から生死のコントロールへ
白揚社, 1989.1
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セイカツ ヨーガ : ケンコウ カイフク カラ セイシ ノ コントロール エ
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Note
参考文献:p270〜271
Description and Table of Contents
Description
寿命を創る、身心の浄化、衣住の適合、食を正す、調心調息、愛他的生活、ヨーガ復健法の実際、死の受容と心のやすらぎ等これからの人生を活かす総合ヨーガ百科。
Table of Contents
- 生活ヨーガの提唱
- 生活ヨーガの実践
- 身心の浄化(身心の準備)
- 衣住の適合
- 食を正す(ヨーガ食の実際)
- 調身調息(ヨーガ体操と呼吸法)
- 瞑想を楽しむ
- 心の安心と生死のコントロール
- 愛他的生活と簡素な生活
- ヨーガ復健法の実際
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