CiNii 図書 - 「貧血」SOS!

著者

「貧血」SOS!

（オモシロ健康ガイド）

保健同人社, 1988.12

監修:海原純子

内容説明

ひょっとしたらあなたも貧血では？ちょっと疲れているのかな、などと見過ごしていた不調が、すべて貧血のせいだとしたら？貧血をシャットアウトすることで、あなたの生活は見違えるほどいきいきしてくるはずです。

第１章　わたしって貧血？
第２章　女性の敵、鉄欠乏性貧血（女性の５人に１人は貧血？；ヤングにも貧血が多いのね；ママになる人は要注意ね；鉄の女になろう；仕事のストレスも遠因に？；中高年も安心できないのね；鉄剤で貧血をなおす）
第３章　貧血はあなどれない（放っておくとどうなるの？；貧血の陰にコワイ病気も；漢方薬で貧血をなおす）
第４章　予防も治療も食生活がカギ（あなたの貧血危険度は？これだけはとりたい；ベジタリアンは気をつけて；偏食・欠食はやめなくちゃ；外食症候群にさよなら）
第５章　貧血予防クッキング

「BOOKデータベース」より