なぜ食べるなぜ太る
著者
書誌事項
なぜ食べるなぜ太る
（名医からのメッセージ, 20）
ごま書房, 1988.11
- タイトル読み
-
ナゼ タベル ナゼ フトル
大学図書館所蔵 件 / 全6件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
巷間いわれている減量法には、健康上ひじょうに問題のあるものが少なくありません。体重を上手にコントロールするには、食欲のメカニズムを知ることが先決です。無理なくやせ、快適な日々を送るために、ぜひ本書のメッセージに耳を傾けてください。
目次
- １ なぜ食べるのか—やせるために、これだけは知っておきたい
- ２ なぜ太るのか—あなたは、知らずに食べすぎていないか
- ３ こうすればやせる—無理なく確実な体重をコントロールする法
「BOOKデータベース」 より