体の中からスリムになる本 : みるみる効果!ハッピーストレッチ健美法
著者
書誌事項
体の中からスリムになる本 : みるみる効果!ハッピーストレッチ健美法
（21世紀ブックス）
主婦と生活社, 1986.9
- タイトル読み
-
カラダ ノ ナカ カラ スリム ニ ナル ホン
電子リソースにアクセスする 全1件
大学図書館所蔵 件 / 全3件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
高島忠夫・寿美花代は実年齢より十歳は若く見える。本格ミュージカルスター、宝塚の大女優として人気の頂点をきわめ、いまもなお芸能界の第一線で活躍中のふたり。その秘密は、なんと“ハッピーストレッチ”にあった。「肌がピチピチしてきた」「ぐっとスリムになった」「ヒップアップに最適」「便秘が治った！」など、無理をせず、楽しみながら、短期間でみるみる数々の効果が見える、これは驚異の健美法！
目次
- 第１章 幸せづくりのコツお教えします
- 第２章 奇跡を呼んだハッピーストレッチ
- 第３章 ハッピーストレッチは痩身・美容に抜群の効果
- 第４章 たった十分間でできる幸せづくり
- 第５章 健康で輝くあなたに
- 第６章 若々しくスリムなプロポーションをつくりましょう
- 第７章 体のトラブルは早めに解決しましょう
- 第８章 女性の魅力を奪うトラブルはこれで！
- 第９章 夜は“ハッピーな一日”の締めくくり
「BOOKデータベース」 より