ストレスと自己コントロール
著者
書誌事項
ストレスと自己コントロール
(講談社学術文庫, [818])
講談社, 1988.2
- タイトル読み
-
ストレス ト ジコ コントロール
大学図書館所蔵 全128件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
ストレスとは何か?ここでは一口に「外部環境のうち生体に害作用を及ぼす刺激」といえよう。現代人を蝕むストレスの発生源は、仕事と人間関係にあると著者はいう。ストレス学の正しい知識と豊富な事例をもとに、現代人の不安や会社人間の神経症など、ストレスの心に及ぼす影響とその実態を探り、あわせて専門医の立場からストレスの現実的なコントロールの仕方を提唱した本書は、ストレス社会を生きぬく現代人必携の書といえる。
目次
- 第1章 現代ストレス学
- 第2章 現代人と不安
- 第3章 会社人間の神経症
- 第4章 ストレスの心に及ぼす影響
- 第5章 心のストレス反応の実態
- 第6章 心の健康とは
- 第7章 なぜ、職場のノイローゼが増えているのか
- 第8章 働くことの意味と生きがい
- 第9章 現代人の心の健康法
- 第10章 心の健康の実践法
- 終章 現代から未来への考察
「BOOKデータベース」 より