初心者のための水泳教室
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初心者のための水泳教室
高橋書店, 1987.7
- タイトル読み
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ショシンシャ ノ タメ ノ スイエイ キョウシツ
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初心者のための水泳教室
1987
限定公開 -
初心者のための水泳教室
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注記
監修:高橋伍郎
内容説明・目次
内容説明
本書は、ビギナーのためにステップを踏んだレッスン、より美しく、速く泳ぐためのテクニックをイラストと写真で解説してあります。これから水泳を始めようとする人、美しい泳ぎにチャレンジしたい人へのハンドブックです。ステップをひとつひとつマスターし、正しい泳ぎ方を覚え、滑るような泳ぎをマスターしましょう。
目次
- 水に慣れる
- 基本泳法をマスターする
- スタートとターン
- 美しく泳ぐ
- パワー強化と柔軟性アップ
「BOOKデータベース」 より