スキー上達完全マニュアル
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スキー上達完全マニュアル
立風書房, 1989.9
- Other Title
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スキー上達完全マニュアル : ビギナーからプロまでの練習方法300総解説 / 日墺国際スキー協会編 ; 中西久晴著
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スキー ジョウタツ カンゼン マニュアル
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監修:松尾喬
Description and Table of Contents
Description
スキーで歩くことからレースまで３００項目。効率的練習方法を示す豊富なプログラム例。一人でも上達する“やり方”重視の視覚的解説。
Table of Contents
- スキーに慣れる
- プルークボーゲン
- シュテムターン
- パラレルターン
- ウェルデルン
- ステップターン
- テクニカルプログラム
- ポールトレーニング
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