マラソンスイミング
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書誌事項
マラソンスイミング
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窓社, 1988.11
- タイトル読み
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マラソン スイミング
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内容説明・目次
内容説明
秋冬のプールから始めて春夏の海をめざす。どこまでも、いつまでも、ゆったり泳ぎたい人のためのわが国で初めてのロングディスタン・スイム読本。
目次
- 1 みんなB(ビギナー)からはじまった—だれでも、どこでも、いつからでも
- 2 楽しみ方のABC—イメージをふくらますために
- 3 トレーニングのXYZ—テクニカルに、パワフルに、パラエティに
- 4 S(スーパー)チャレンジ—世界は君を待っている
- 5 Q&A—知っておきたい海の自然、海の法律
「BOOKデータベース」 より