がまんしないで楽しくやせる健康食 : いま世界が注目するモデリング法の効果
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がまんしないで楽しくやせる健康食 : いま世界が注目するモデリング法の効果
（ベストセラーシリーズ「ワニの本」, ベストセラーシリーズ）
ベストセラーズ, 1987.4
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ガマンシナイデ タノシク ヤセル ケンコウショク
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内容説明・目次
内容説明
私はこの１５年間、たゆまず肥満の研究を続け、世界の医学界が注目するモデリング法を取り入れ、〈中村式〉をさらに完璧な方法にすることに努力してきました。この本はだれでも早く確実に減量できる「やせる本」の決定版であり、１００万人以上の成功者に裏付けされた実践の書なのです。
目次
- プロローグ 楽しくやせる方法があった
- １ 〈中村式〉と〈モデリング法〉２倍の即効作戦
- ２ コース別、あなただけのやせる方法
- ３ なぜ、同じ失敗をくり返すのか
- ４ １００万人が実証する成功の鍵
- ５ 危ない！あなたのやせる常識
「BOOKデータベース」 より