自然派今村おじさんの現代食養生訓
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自然派今村おじさんの現代食養生訓
徳間書店, 1988.3
- タイトル読み
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シゼンハ イマムラ オジサン ノ ゲンダイ ショクヨウジョウクン
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内容説明・目次
内容説明
千葉県・館山市で自ら有機農法を営む健康ジャーナリストが生態学的栄養学の見地から現代人の健康を緊急チェック。「いまのライフ・スタイルでは早死にする！」
目次
- 第１章 誰も知らない現代食生活の盲点—現代人の体はいまどうなっているのか？
- 第２章 早死にしたくない人のための食健康法—いい食べ物が病気を治す！（心臓病；肥満；糖尿病；アルコールと病；骨；セックス；消化器系の病気；老人問題と栄養；メンタル・ヘルス；アレルギー；生理前症候群・貧血；髪；難治性ネフローゼ症候群；がん；病気を防ぐ食事方法）
- 第３章 これが理想の長寿食—松井病院付属食養内科の食養生法を聞く
「BOOKデータベース」 より