やせるカロリーブック : 食べても平気! ダイエット・コミック

書誌事項

やせるカロリーブック : 食べても平気! ダイエット・コミック

おのえりこまんが

(21世紀コミックス)

主婦と生活社, 1989.6

タイトル読み

ヤセル カロリー ブック: タベテモ ヘイキ ダイエット コミック

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注記

監修:本多京子

内容説明・目次

目次

  • 不規則な生活続き甘党に
  • 栄養のバランス調整弁当で
  • 夜の外食カロリー計算つい忘れ
  • ヤケ食いでストレス減らし肉増やし
  • 食べたものカロリーチェックで自覚でき
  • 間食で知らず知らずに脂肪貯め
  • 甘味断ちたまに忘れて長続き
  • うす味のおふくろ料理頼りにし
  • おデブちゃん少しやせたらウォーキング
  • やせようと激しいスポーツ身につかず
  • せつないね足細くなる夢を買い〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN0499432X
  • ISBN
    • 4391111608
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    222p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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